Aktuell

AKTUELLE  INFORMATION


in der Ananda Dham Yoga Praxis in 88267 Vogt 


Seminar 14. - 15.11.26
Mit YOGA + Achtsamkeit
zur inneren Balance



Achtsamkeit ist der ‚keypoint‘, der Schlüssel,

mit dem Yoga in Entspannung und Leichtigkeit,

Freude und meditatives Einssein führt.
Was will man mehr als inneren Frieden, Shanti, auf den Yoga hinwirkt? 

Und das Gute ist:

Achtsamkeit lässt sich trainieren.

Die Yoga-Übungen dienen als Basis für den Yoga-Lifestyle.

Das Seminar bietet den TN mit verschiedenen Yoga-Praktiken

ein reiches, kreatives und freudvolles Angebot.


Samstag, 14.11. von 15:00 - 21.00 + Sonntag 8:30-17:00


Ankündigung als PDF HIER



Veranstaltungsreihe YOGA


 3 einzelne Abende im September

in der Ananda Dham Yoga Praxis  88267 Vogt

Nimm dir Zeit, um die positiven 
Wirkungen von Yoga zu erfahren!


Hier kannst du dich erholen und stärken, tief durchatmen,

neue Kraft und Lebensfreude gewinnen,

deinen Körper dehnen und neue Anmut
und Geschmeidigkeit erlangen,

dich verjüngen, inneren Frieden finden,

dein Potenzial entwickeln.

Yoga revitalisiert und bringt wieder

Leichtigkeit und heitere Gelassenheit ins Leben..

Kursleitung: Dagmar Auerbach
www.yoga-anandapraxis.de


Kursankündigung als PDF


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in der Ananda Dham Yoga Praxis in 88267 Vogt 

  Individuelle Klangmassage

 Dagmar Auerbach

Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin


Verschieden große und unterschiedlich schwingende Klangschalen werden auf dem bekleideten Körper und/oder neben ihm platziert

und behutsam zum Klingen gebracht.

Die wohltuenden Schwingungen durchströmen ihn

und des wird als angenehme Massage empfunden.

Schon schnell breiten sich Ruhe und Entspannung

auf der körperlichen, emotionalen und geistigen Ebene aus

und Impulse zur Selbstheilung werden gesetzt.

weitere Information HIER
Anmeldung:dagmar_auerbach(ad)me.com

GESCHENK- Gutscheine sind erhältlich unter

www.yoga-anandapraxis.de


Veranstaltungsreihe
Magie der Klangabende


 3 einzelne Abende im September

in der Ananda Dham Yoga Praxis  88267 Vogt

Nimm dir Zeit, um die positiven 
Wirkungen der Klangabende zu erfahren!


Klangschalen verbreiten Schwingungen,

die sowohl gehört wie gefühlt werden können.

Einfach sein im Sitzen oder Liegen lauschen, spüren, träumen.

Jeder Klangschalenton breitet sich klingend aus, 

schwebt und umhüllt dich sanft und bewirkt Ruhe und Harmonie.

Leitung: Dagmar Auerbach
www.yoga-anandapraxis.de


Kursankündigung als PDF


 

für daheim:

Klangreise zur Stärkung

des Gesunden und zum Aufbau einer

energetischen Schutzhülle


22 min Zeit für DICH an einem ruhigen Ort.

Die Oberton reichen Klänge der Klangschalen bieten dir einen sicheren Raum

zum Wohlfühlen und Entspannen.

Nach einer Weile kannst du angeleitet

auf eine innere Reise gehen oder deinen eigenen inneren Bildern folgen."

Dagmar Auerbach ist Yogalehrerin und Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin

Anhören HIER

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in der Ananda Dham Yoga Praxis in 88267 Vogt 

  Mit Yoga vital, gelassen

und glücklich

 

 8 Kursabende ab Anfang November


Die Kursinhalte orientieren sich an

den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen.

Die Stunden beginnen mit einer kurzen Einstimmung.

Es folgen bewusst ausgeführte Bewegungen und Haltungen

im Einklang mit dem Atem

und Angebote zur Atemvertiefung.

Entspannungsphasen und meditative Übungen

runden die Yogastunde ab.

Leitung: Dagmar Auerbach


Kursankündigung als PDF HIER


YOGA Einzelunterricht

Klangmassage,

Beratung und Energetische Aufrichtung 

Im Einzelunterricht arbeiten wir gezielt
mit deinen individuellen Bedürfnissen
zur Unterstützung und Anregung der Selbstheilungskräfte.

Wenn du möchtest erstelle ich mit dir zusammen
einen individuellem Übungsplan zum Praktizieren daheim.

Ich begleite dich auch gerne auf deinem Übungsweg
und bei deiner persönlichen Entwicklung,
indem wir uns beispielsweise alle 3 Monate treffen
und deinen Übungsplan aktualisieren.


www.yoga-anandapraxis.de


Vereinbare jetzt einen Termin! HIER