Der Körper ist der
Tempel der Seele.
in der Ananda Dham Yoga Praxis in 88267 Vogt
Seminar 14. - 15.11.26
Mit YOGA + Achtsamkeit
zur inneren Balance
Achtsamkeit ist der ‚keypoint‘, der Schlüssel,
mit dem Yoga in Entspannung und Leichtigkeit,
Freude und meditatives Einssein führt.
Was will man mehr als inneren Frieden, Shanti, auf den Yoga hinwirkt?
Und das Gute ist:
Achtsamkeit lässt sich trainieren.
Die Yoga-Übungen dienen als Basis für den Yoga-Lifestyle.
Das Seminar bietet den TN mit verschiedenen Yoga-Praktiken
ein reiches, kreatives und freudvolles Angebot.
Samstag, 14.11. von 15:00 - 21.00 + Sonntag 8:30-17:00
3 einzelne Abende im September
in der Ananda Dham Yoga Praxis 88267 Vogt
Nimm dir Zeit, um die positiven
Wirkungen von Yoga zu erfahren!
Hier kannst du dich erholen und stärken, tief durchatmen,
neue Kraft und Lebensfreude gewinnen,
deinen Körper dehnen und neue Anmut
und Geschmeidigkeit erlangen,
dich verjüngen, inneren Frieden finden,
dein Potenzial entwickeln.
Yoga revitalisiert und bringt wieder
Leichtigkeit und heitere Gelassenheit ins Leben..
Kursleitung: Dagmar Auerbach
www.yoga-anandapraxis.de
in der Ananda Dham Yoga Praxis in 88267 Vogt
Dagmar Auerbach
Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin
Verschieden große und unterschiedlich schwingende Klangschalen werden auf dem bekleideten Körper und/oder neben ihm platziert
und behutsam zum Klingen gebracht.
Die wohltuenden Schwingungen durchströmen ihn
und des wird als angenehme Massage empfunden.
Schon schnell breiten sich Ruhe und Entspannung
auf der körperlichen, emotionalen und geistigen Ebene aus
und Impulse zur Selbstheilung werden gesetzt.
weitere Information HIER
Anmeldung:dagmar_auerbach(ad)me.com
GESCHENK- Gutscheine sind erhältlich unter



3 einzelne Abende im September
in der Ananda Dham Yoga Praxis 88267 Vogt
Nimm dir Zeit, um die positiven
Wirkungen der Klangabende zu erfahren!
Klangschalen verbreiten Schwingungen,
die sowohl gehört wie gefühlt werden können.
Einfach sein im Sitzen oder Liegen lauschen, spüren, träumen.
Jeder Klangschalenton breitet sich klingend aus,
schwebt und umhüllt dich sanft und bewirkt Ruhe und Harmonie.
Leitung: Dagmar Auerbach
www.yoga-anandapraxis.de
für daheim:
des Gesunden und zum Aufbau einer
22 min Zeit für DICH an einem ruhigen Ort.
Die Oberton reichen Klänge der Klangschalen bieten dir einen sicheren Raum
zum Wohlfühlen und Entspannen.
Nach einer Weile kannst du angeleitet
auf eine innere Reise gehen oder deinen eigenen inneren Bildern folgen."
Dagmar Auerbach ist Yogalehrerin und Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin
Anhören HIER

in der Ananda Dham Yoga Praxis in 88267 Vogt
8 Kursabende ab Anfang November
Die Kursinhalte orientieren sich an
den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen.
Die Stunden beginnen mit einer kurzen Einstimmung.
Es folgen bewusst ausgeführte Bewegungen und Haltungen
im Einklang mit dem Atem
und Angebote zur Atemvertiefung.
Entspannungsphasen und meditative Übungen
runden die Yogastunde ab.
Leitung: Dagmar Auerbach
Klangmassage,
Beratung und Energetische Aufrichtung
Im Einzelunterricht arbeiten wir gezielt
mit deinen individuellen Bedürfnissen
zur Unterstützung und Anregung der Selbstheilungskräfte.
Wenn du möchtest erstelle ich mit dir zusammen
einen individuellem Übungsplan zum Praktizieren daheim.
Ich begleite dich auch gerne auf deinem Übungsweg
und bei deiner persönlichen Entwicklung,
indem wir uns beispielsweise alle 3 Monate treffen
und deinen Übungsplan aktualisieren.
Vereinbare jetzt einen Termin! HIER
Yoga Netzwerk Süd e.V.
c/o D. Auerbach
Tannerstr. 31
88267 Vogt
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