Aktuell

AKTUELLE  INFORMATION


für daheim:

Klangreise zur Stärkung

des Gesunden und

zum Aufbau einer

energetischen Schutzhülle 


Nimm dir 22 Minuten an einem ruhigen Ort Zeit.
"Ich lade dich ein,
dich bequem hinzulegen oder hinzusetzen.

Die Oberton reichen Klänge der Klangschalen bieten dir einen sicheren Raum

zum Wohlfühlen und Entspannen.

Nach einer Weile kannst du angeleitet

auf eine innere Reise gehen oder deinen eigenen inneren Bildern folgen."


 Dagmar Auerbach ist Yogalehrein und

Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin

und hat diese Klangreise in ihrer Ananda Dham Yoga Praxis zum Wohle aller aufgenommen.

Anhören HIER

 Yoga Kurse aus der Ananda Dham Yoga Praxis in Vogt 


YOGA  im April und Mai

 für Entspannung und Lebensfreude


NEU ab 20.4. und 21.4. mit je 5 Terminen: 

"Yoga am Dienstag 19:30-21:00" und

"Yoga am Mittwoch 19:30-21:00"

 

Die Online-Yogakurse finden über die Software von ZOOM statt.

Dazu braucht es einen Computer, Laptop oder ein Tablet

- ein Handy geht auch. Mit einem Link und den entsprechenden Zugangsdaten, die ich dir dann senden werde,

bist du online in der Yogaklasse - du siehst mich und ich sehe euch

 und leite die Übungen entsprechend an.

Der Unterricht ist für eine geschlossene Gruppe

- also nicht öffentlich - ist live, nicht aufgezeichnet! 


Information HIER als PDF 

Ausführliche Infos auf www.anandam.info

 

Yoga Netzwerk Süd e.V.

 

 

Samstag, den 11.7.20

fand die Jahreshauptversammlung  

in der Ananda Dham Yoga Praxis statt!


Jubiläumsangebote zum 25jähriges Bestehen!

 Mit einer Reihe von Sonderveranstaltungen wird seine Ausrichtung

auf einen ganzheitlichen klassischen Yoga in der Tradition
von Swami Sivananda und der Bihar School of Yoga unterstrichen. 


Die angedachten Veranstalungen werden aus den bekannten Gründen auf einen späteren Zeitpunkt verschoben.


Weitere Infos folgen

 


 in der Ananda Dham Yoga Praxis in Vogt


Dieser Kurs pausiert 


 Yoga und Klang


Entspannung mit Klangschalen

Diese Stunde ist ein Angebot zum Innehalten

mit einigen Dehnübungen aus dem Yoga

und anschließendem Sich-Verwöhnen-Lassen

mit den harmonischen Klangschwingungen

der Klangschalen und Fen-Gongs.

Die Oberton reichen Klänge der Klangschalen
bieten einen sicheren Raum zum Wohlfühlen und Entspannen.

Leitung: Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin D. Auerbach 


Weitere Infos finden Sie HIER

LOTUS YOGA KARLSRUHE

Rückenyoga mit Elementen zur Stärkung der Immunkraft 

 Online Unterricht über Zoom


immer montags 20:00 – 21:30 Uhr

 

Der Yogakurs bietet dir die Möglichkeit Haltungs- und Rückenbeschwerden zu überwinden, neue Kraft zu tanken und dir selbst etwas Gutes zu tun. Du erlernst Techniken den Rücken und die Wirbelsäule gezielt zu stärken, Muskelverspannungen zu lösen, sowie einen Weg zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe. In diesem Kurs werden gezielt Übungen unterrichtet, die das Immunsystem stärken, eine gesunde Produktion der Immunzellen unterstützen und die Vitalenergie steigern. Mit Hilfe von Yoga Nidra und Meditation wird Entspannung und innere Gelassenheit gefördert, da sich Stress negativ auf das Immunsystem auswirkt. Ein weiterer Schwerpunkt sind die Atemübungen, auch Pranayama genannt. Viren und Bakterien sammeln sich gerne in den Schleimhäuten von Nase, Rachen und Bronchien an. Die Pranayama-Übungen helfen, die Atemwege effektiv zu belüften und Krankheitserreger nach draußen zu befördern.


Ausführliche Infos auf www.lotus-yoga-karlsruhe.de

 

 

Wird aus Corona Gründen auf später verschoben

Yogaseminar in der Ananda Dham Yoga Praxis in Vogt


Arbeitskreis für
YogalehrerInnen + KursleiterInnnen

 

Fortbildung, kollegialer Austausch

und Supervision 

 

Die gemeinsame Zeit kann dir neue Impulse und Inspiration

schenken und zur Auffrischung und Vertiefung

deiner Unterrichtstätigkeit beitragen.

Fortbildung zum Thema

"PRANA VIDYA -

Wahrnehmen, Ausdehnen und Lenken von Prana"
Leitung: Dagmar Auerbach


Weitere Infos finden Sie bitte HIER

LOTUS YOGA KARLSRUHE

Freie Meditationsstunde
mit 
Mantra-Singen 

 Online über Zoom


1x im Monat
donnerstags 20:30 – 21:30 Uhr
15. April / 6. Mai / 10. Juni / 1. Juli

 

Jeder ist herzlich willkommen an der Meditationsstunde mit Mantra-Singen teilzunehmen. Die Stunde ist kostenfrei und es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Wer dabei sein möchte schreibt mir einfach eine Mail, damit ich ihm den Beitrittslink für Zoom schicken kann.


Email: info(at)lotus-yoga-karlsruhe.de
Ausführliche Infos auf
www.lotus-yoga-karlsruhe.de

 



aus bekannten Gründen werden die Begegnungen

auf 2021 verschoben

 


 Wir wünschen allen Mut, Kraft, Kreativität und inneren Frieden!

Bleibt gesund!

 

Alles Gute für 2021


OM SHANTI

FRIEDEN AUF ERDEN